tisana

Hola chic@s:

Comenzamos semana. Ayer empezó el otoño, y el calor sigue con nosotros, y que duré unos cuantos días más. Aunque ya anoche más tarde y el fresquito por las mañanas se nota un montón, pero los días soleados animan mucho más a la gente.

Hoy os voy a recomendar esta infusión:

La infusión de pasiflora es una opción sumamente ideal, natural, sana y saludable a la hora de tratar problemas comunes que encontramos diariamente en la vida cotidiana.

Si la vuelta al cole ha provocado cierta agitación o inquietud en tu hij@ y le cuesta conciliar el sueño, ofrécele una infusión mixta de pasiflora y manzanilla. Esta tisana trata la intranquilidad nocturna de los niños, reduciendo la ansiedad y facilitando el descanso nocturno.

INGREDIENTES:

  • 1/2 cucharadita de pasiflora
  • 1/2 cucharadita de manzanilla
  • miel, preferiblemente de lavanda o de azahar

PREPARACION

Añade las hierbas a una tacita con agua hirviendo, deja que repose unostisana 1 minutos, filtra y endulza con la miel.

TRATAMIENTO

Dale esta infusión bien calentita cuando lo notes algo más nervioso de lo normal.

Esta tisana también se muestra muy útil en el tratamiento de las cefaleas infantiles, los tics nerviosos y el dolor de barriga de origen tensional.

Bssos