Hola Chic@s:

Esta fruta, sana y atractiva a partes iguales, destaca por sus múltiples propiedades terapéuticas y rejuvenecedoras.

No solo nos tenemos que limitar a consumiralas a la hora del postre, si las añades a los bizcochos, tartaletas, etc., nuestras recetas ganarán dulzor sin recurir a otros alimentos más energéticos y menos saludables -nata, pepitas de chocolate, mermelada, etc.

Cuanto más oscuras, mayor es su contenido en anoticianinas, un pigmento a

ntioxidantey reduce el riesgo de sufrir una enfermedad degenerativas, como el cáncer, la artritis o el Alzheimer.

Por su acción diurética y laxante, su toma regular ayuda a sentirse más ligero. El zumo de cereza es una de las bebidas qeu más conviene tomar a las personas con niveles altos de ácido úrico. Al reducir las tasas de esta sustancia de desecho, previene los ataques de gota.

Comer cerezas ayuda especialmente a las personas mayores con sueño inquieto a descansar mejor por las noches. También actúa como un analgésico de origen natural, capaz de calmar el dolor.

Bssos.