agosto 19th, 2011 
Victoria
Hola chic@s:
Qué tal estos calores?, la semana que hemos estado en la playita no hemos pasado casi calor, pero la vuelta a Madrid ha sido horrorrosa. ¡Qué calor! 
. Es la época no?.
Hoy os voy a poner una receta de un zumo de zanahoria y naranja. La combinación de ambos alimentos nos ayuda además de intensificar el moreno, iluminar la piel y protegerla de los efectos dañinos de los rayos solares. Si a la acción de los betacarotenos, el pigmento de la zanahoria que actúa como un autobronceador de la piel, le sumanos la de la Vitamina C de la naranja, obtenemos una convinación perfecta.
INGREDIENTES
- 3 zanahorias
- 1 naranja
- 1 cucharadita de germen de trigo (opcional)
PREPARACIÓN
- Pelar la zanahoraia y la naranja
- Trocear los alimentos y pasarlos por la licuadora.
- Añade el germen de trigo y remueve
TRATAMIENTO
Tomar este zumo antes de desayunar.
La Vitamina C es un nutriente que debe ingerirse a diario, ya que nuestro organismo no puede almacenarla. Sabrás que te falta Vitamina C, si estás baja de defensas, te sangran las encías con facilidad o te notas la piel mate.
Bssos
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