julio 13th, 2011 
Victoria 
Hola chic@s:
Sabíais que bajo el tacto aterciopelado de esta fruta, se esconden nutrientes que fortalecen la salud y realzan la belleza.
El melocotón es orginario de China, pero fueron los romanos los que lo introdujeron en Europa desde Persia .
Propiedades y Beneficios del Melocotón:
INTENSIFICA EL BRONCEADO
El color anaranjado de la pulpa del melocotón da fe de su alto contenido en betacarotneos, el pigmento que intensifica el bronceado desde el interior. También ayuda a disminuir el impacto negativo de los rayos de sol sobre la pie y reduce la hipersensibilidad a la luz solar.
CONTROLA LOS NERVIOS
Gracias a su aporte en magnesio y en vitaminas del grupo B, de efecto relajante, el
melocotón ayuda a hacer frente al estrés. Para serenar los nervios y elevar el ánimo, conviene tomarlo con lácteos: requesón, yogur, en forma de batido, etc.
SALUD CARDIOVASCULAR
Gracias a su contenido en fibra solube y en potasio, esta fruta contribuye a reducir el colesterol y a mejor los niveles de tensión arterial, un doble beneficio que alarga la vida al corazón.
La temporada del melocotón es el verano, los meses de Junio, Julio y Agosto.
Generalmente es una fruta que gusta mucho a los niños y que es fácil de comer.
Con el melocotón se pueden hacer distintos postres de frutas: macedonias, sorbetes, ensaladas de frutas, melocotón con moscatel y azúcar, melocotones al vino…
Bssos
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