Archive for octubre, 2010

Las brujas despiertan

Hola chic@s:

La tan esperada noche de brujas por fin había llegado , los niños se disponían a salir por susdulces para luego reunirse a contar cuentos de terror. Pero esta vez algo especial sucedería.

En lugar de reunirse en el lugar habitual lo harían en el cementerio abandonado en las afueras del pueblo, todos estaban nerviosos pero trataban de ocultar su temor.

En el lugar la calma era tan profunda que imponía silencio. Los niños comenzaron a llegar y se sentaron formando una ronda alrededor de una lámpara que alumbraba sólo sus caras.

El mayor de ellos comenzó a contar la leyenda del cementerio:

… Se dice que en este lugar fueron sepultadas tres hechiceras y que a partir de ese momento todos los años en la noche de brujas sus almas se elevan de las tumbas para atormentar a aquellos que no creen en ellas…
¿Pero… quién está haciendo ruidos? ¿Hay alguien escondido?

Todos se inquietaron , tal vez alguno de los niños mayores se había ocultado para atemorizarlos… Entonces se escucharon las doce campanadas de la iglesia repicando a la distancia…

¡ Los niños se tomaron instintivamente de las manos !

¡ La linterna cayó al suelo apagándose y el viento comenzó a soplar ! ¡ La luna se veía más grande y tenebrosa!
¡ Debemos regresar a nuestras casas esto ya ha dejado de ser gracioso ! dijo uno de ellos, y seguidamente gritó… Cielos ¿ Qué es eso?

De las tumbas parecían salir flotando extrañas y fantasmales figuras, nunca habían visto nada semejante. Querían correr pero sus piernas estaban endurecidas por el temor.
¡ Una risa estremecedora sacudió el cementerio ! ¡ Por fin los pequeños lograron reaccionar y salieron corriendo de aquel espantoso lugar !

Cuando estuvieron a salvo en sus hogares prometieron no contar a nadie lo que habían visto, pero a partir de aquella noche jamás volvieron a burlarse de los que contaban historias sobre el cementerio abandonado.

FIN

Haloween: Ideas y Recetas 2

Hola chic@s:

Cuanto me ha dado de sí el sábado. Toda la tarde en la cocina preparando recetas mostruosas……

Os pongo otras dos recetas, son super sencillas de hacer como las que publique ayer y muy ricas que ya las hemos probado jajajajaj, espero que os gusten:

DENTADURAS DE HALLOWEN

INGREDIENTES

. Manzanas rojas cortadas en gajos

. Nocilla

. Nubes blancas

PREPARACION

1.- Lava las manzanas, sécalas y córtalas en gajos retirando el corazón y las pepitas.

2.- Unta las partes de dentro con Nocilla y usa las nubes blancas troceadas en tacos como si fueran dientes.

3.- Lista la merienda :-)

SALCHICHAS MOMIAS

INGREDIENTES:

. Un paquete de salchichas pequeñas

. Masa de hojaldre

. Granos de chocolate

PREPARACION

1.- Cortamos la masa de hojaldre en tiras

2.- Enrollamos las salchichas en las tiras

3.- Precalentamos el horno y metemos las momias hasta que este dorado el hojaldre.

4.- Colocamos dos bolitas de chocolate en cada momia como si fueran los ojos.

5.- Y a cenar :-)

Bssos


Halloween: Ideas y Recetas

Hola Chic@s:

Hoy sábado tengo mucho trabajo que hacer. A las tareas domésticas de todos los fines de semana :-$ (que rollo) tengo que añadir  un montón de trabajitos extras para la fiesta de mañana. Voy a sorprender a las niñas con muchas cosas de dulce para Halloween. Esta semana he estado mirando muchas páginas de recetas en internet, todas con un montón de ideas para Halloween, madre mía, que imaginación tiene la gente. Como no tengo tanto tiempo y también esta el “inconveniente” de la alergia al huevo de Carla, el menú va a ser algo escasito, pero muy rico y sobre todo muy mostruosoooooooo xD

Ayer ya os puse la receta de los fantasmas de chocolate, pues hoy vamos a hacer, galletas de araña, escobas de bruja, dedos de bruja y si me diera tiempo, momias jajajajajajajaj. La verdad es que son cosas sencillas de hacer y en un periquete están listas os cuento.

GALLETAS DE ARAÑA

INGREDIENTES

. Galletas Oreo

. Regaliz rojo y blanco

. Regaliz rojo

. Regaliz negro

PREPARACION

Cortamos el regaliz rojo y blanco para hacer los ojos de la araña. Luego cortamos ocho patitas por cada araña que vayamos hacer esta vez de regaliz negro y para la boca una tira de regaliz rojo. Con todas esas piezas vamos montando nuestra arañita. De todas formas voy a poner fotos de estas recetas en la página de Facebook del blog, así os será más fácil hacerlo. :-)

ESCOBAS DE BRUJA

INGREDIENTES:
. Palitos de pan alargado tipo Grissini o Colines especiados
. Queso en lonchas
. Cebollino para “atar” el queso al palito… el cebollino es muy flexible, ya veréis que fácil es anudarlo.
PREPARACION:

1.- Parte los palitos de pan en 2 trozos si ves que son demasiado largos. Reserva.
2.- Corta la loncha de queso en dos mitades, da cortes a lo ancho como para hacer los “pelos de la escoba” dejando la parte final sin cortar -fíjate en la foto-.
3.- Pon el palito en la esquina donde comienza el queso y gira. Átalo con el cebollino. Listas las escobas de bruja :D
Listo mañana os pongo las otras dos recetillas e ideas para maquillar a los niñ@s y decorar la casa, estar atentas al blog :-)
Bssos

Fantasmitas de chocolate

Hola chic@s:

He encontrado esta receta super fácil de hacer y la mar de rica jajajajaja. Con lo que me gusta a mí el chocolate blanco, que perdición.

Para la noche de Halloween es ideal, vereis que fácil. Igual me ánimo y este fin de semana las preparo y así además de comernoslas las podemos repartir entre los niñ@s que vengan a casa pidiendo caramelos. :-)

INGREDIENTES:

. 350 gr. de chocolate blanco

. 1 cucharadita de aceite

. palillos para piruletas

. perlitas de chocolate (para los ojos de los fantamas)

REALIZACION:

1. Siempre es bueno usar una tela de silicona para que se mas facil despegar las piruletas, sino tendras que usar papel de cera para galletas.
2. Derretir chocolate blanco a baño maria y revolver. Agregar la cucharada de aceite y mezclar. Poner una cucharada de la mezcla encima de la tela de silicona y rapidamente formar el fantasma con una cucharita de té. Poner el palillo para la piruleta y presionar y asegurarte que queda chocolate por todos los lados del palillo. Agregar las perlitas de chocolate para los ojos y refrigerar 5 minutos en la nevera. Luego despegar con cuidado

Seguiré buscando recetas divertidas para “la noche mas terrorifica del año” jajajajajajaja

Bssos

“Hispania” y “Felipe y Letizia”

Hola chic@s:

¿Por qué mini-serie os habéis decantado esta semana?.

Madre mía, vaya “guerra” de audiencias que hemos tenido con las dos grandes apuestas que tenían Antena 3 y Telecinco. Dos mini-series, que no tenían nada que ver. Una para los más monarquicos y románticones  ”Felipe y Letizia” y otra de historia, aventuras, acción, romance…., ¿cuál elegir?. :-$

Las dos cadenas han mantenido una lucha de liderazgo para ver quien conseguía llevarse la audiencia. El primer asalto lo gano Antena 3, aunque Telecinco, según he leido, amplio la media de audiencia de la noche del lunes hasta la madrugada, superando así a Antena 3. Eso si, Telecinco tiene que pagar una multa de entre 100.000 a 500.000 € por cambiar la fecha de la emisión de la serie fuera del plazo establecido.

Pues yo me he decantado por la romántica historia de nuestros “queridos principes”. :-)

He de reconocer que no me ha gustado mucho. Algunas cosas me parecían un tanto subrealistas. El actor Juan José Puigcorbe, en el papel de D. Juan Carlos, ha estado soberbio, me ha encantado, lo ha bordado. El resto, bueno, no ha estado mal. El principie me lo han puesto un poco de “Pavito”, no me lo imagino así la verdad. La princesa con lo seria y recta que dicen que es y aquí la dejan como una chica normal y corriente, como me imagino que será en realidad. Tan mal que nos ponían los periodistas la relación de la Reina con ella y en la serie parecían amigas íntimas. No se, lavado de imagen ¿quizas?…….

Lo que está claro, es que las mini-series están triunfando esta temporada. La vida de D. Alfonso de Borbon, la vida de Raphael, Los Pilares de La Tierra, Hispania, La Princesa de Éboli……, para una gran aficionada a las series como soy yo, me encanta. :-)

En fin, veremos con cual nos engachamos la próxima vez. :-)

Bssos

Tareas del hogar

Hola chic@s:

Cuando el niñ@ alcanza los 4 ó 5 años ya es capaz de desarrollar algunas de la tareas hogareñas. Pueden empezar a asumir algunas sencillas tareas del hogar, desarrollando así la idea de responsabilidad. Sin embargo, es como todo, al principio la novedad, están de acuerdo y les gusta mucho, pero luego se cansan enseguida y prefieren sus juegos. :-)

Para enseñarles tenemos que tener en cuenta algo fundamental. Los niñ@s actuan con modelos, es decir, si ven que sus papas recogen la ropa ellos harán lo mismo. Por ello, hay que mostrarles que aunque sea cansado y aburrido hacer las tareas del hogar, papa y mama las hacen , y que son necesarias para vivir en un lugar agradable y ordenado.

Navegando por la red, he encontrado una serie de actividades que podemos ordenar hacer a nuestros peques, para que vayan adquiriendo ciertos hábitos y conocimientos para cuando sean mayores:

. No le mandes ordenar su cuarto. En su lugar deberás mandarle cosas sencillas: ordenar los juguetes, ordenar la ropa, los zapatos o los libros, etc. Las tareas deben ser concretas, ya que si le mandas ordenar su habitación, no sabrá por dónde empezar.

• Si tenéis una mascota puedes mandarle que se encargue de ella diariamente: de su limpieza, de la comida, etc.

• Poner la mesa para comer, ayudar a recogerla al terminar o, incluso, barrer son otras de las sencillas tareas que puedes otorgarle.

• También en la cocina, tu pequeño puede convertirse en un verdadero ayudante del cocinero, pareciéndole incluso divertido. Pídele que te traiga los ingredientes, que te ayude a echarlos, que remueva la comida, etc.

• Al llegar del cole, mándale que deje su mochila y su ropa ordenada, y también que prepare antes de irse a dormir la que se pondrá el día siguiente.

Para empezar es aconsejable mandarle una o dos tareas para que las realice diariamente, luego podemos aumentar la variedad. Debemos elogiarle el valor del esfuerzo realizado. También es muy importante que aunque lo haya hecho mal, no lo hagamos nosotros a continuación, porque si no que lo que han hecho ellos no ha servido para nada, mejor dejarlo como está y al día siguiente explicarle como se hace bien y se ira deselvonviendo poco a poco en las tareas del hogar.

Bssos

Funcky Lunch

Hola chic@s:

He encontrado una página con imágenes de lo más divertida. :-)

Se trata de Funcky Lunch y las imágenes son de unos sandwiches fabulosos. Hay infinidad de ideas para hacer sandwiches: jirafa, barco pirata, cocodrilo, cohete,…..

Los sandwiches siempre han sido una alimento fácil y rápido de preparar para cuando no tienes tiempo de elaborar la cena o simplemente no tienes ganas de cocina. Pero los sandwiches no tienen que ser siempre de jamón y queso.

Consejos para que los sandwiches de los niñ@s sean además de divertidos de lo más saludables:

Elimina las grasas. Para disminuirlas, quítale la orilla de grasa a las carnes y la piel a las aves. Desgrasa la mayonesa y las salsas, preparándolas con yogurt, zumo de limón o clara de huevo en vez de aceite.

Elige ingredientes magros. Prepara los sándwiches con ingredientes con proteínas y pocas calorías. Elige carnes y embutidos magros en vez de grasos, olvídate de lo frito y de los aderezos calóricos. Puedes incluir muy de vez en cuando embutidos o carnes grasas, pero nunca abuses de ellos. Los patés son ricos pero demasiado grasos, úsalos sólo como aderezo, no como ingrediente principal. También evita los quesos maduros o muy grasos.

El pan más recomendable. Es el integral, con cereales y semillas, porque contiene más sustancias nutritivas y fibra, sin embargo, en el caso de los más pequeños recuerda que un exceso de fibra puede resultar perudicial.

Con más proteína. Combinan muy bien con casi todo el jamón de pechuga de pavo, las carnes como el pollo o el pavo ahumado, y los frutos del mar como el atún al natural.

Incluye vegetales. Sea cual sea el ingrediente principal de tu sándwich, atún, pechuga de pavo, pollo, queso fresco, salmón, incluye siempre verduras como tomate, pepino, lechuga, espárragos, champiñones, pimiento, cebolla, espinacas crudas, etcétera. También puedes añadirle frutas como manzana, pera o piña, para que tengas una buena dosis de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra, y un rico sabor agridulce.

Un toque de “oro líquido”. Si no vas a comértelo en el momento, adereza tu sándwich con un chorrito de aceite de oliva, que aguanta más la espera sin alterar su sabor.

Quesos magros. Usa siempre quesos bajos en grasa, que le dan muy rico sabor y además te aportan calcio, proteínas y vitaminas.

Sabor en capas finas. Aunque le dan más sabor, la mantequilla, margarina o mayonesa untadas en el pan también le añaden muchas más calorías. Por eso evítalas lo más posible o modera su consumo aplicándolas en una fina capa sobre el pan.

Bssos

fuente: pequerecetas

Depresión Otoñal

Hola chic@s:

Algunas personas, con la llegada del otoño, advierten que su estado de ánimo decae hasta tal punto, que pierden la iniciativa, la energía vital: comienzan a prefierir los alimentos dulces y en especial el chocolate, se desinteresan por el contacto social y la mayoría de las veces, los problemas del sueño vuelve irritable su carácter.

Este ” bajón del estado de ánimo” y de la capacidad de trabajar y disfrutar de la vida suele aparecer misteriosamente, con la llegada de los días nublados; perdura durante el invierno y, con los primeros soles de la primavera, comienza desvanecerse y todo o casi todo, vuelve a la normalidad.

Según los especialista, afecta en su mayor a las mujeres que a los hombres, y en especial a aquellas que se encuentran entre los 40 y 55 años.

Síntomas de la depresión otoñal

La depresión otoñal se caracteriza porque se manifiesta a través de los siguientes síntomas:

  • Falta de interés.
  • Pocas ganas de realizar actividades.
  • Tristeza y apatía.
  • Aparición de insomnio (o bien necesidad de dormir demasiado).
  • Problemas para concentrarse.
  • Irritabilidad y mal humor.
  • Trastornos alimentarios.
  • Pensamientos recurrentes de suicidio.

Este tipo de depresión tiende a ir desapareciendo poco a poco con el paso de los días o semanas. Lo ideal es tratar de mantenernos activos y mantener el mismo estilo de vida que seguíamos antes de la llegada del otoño.

En este caso, seguir una  alimentación sana, variada y sobretodo equilibrada es primordial, especialmente porque existen una serie de alimentos que pueden ayudar positivamente a sobrellevar la depresión: plátano, higos, chocolate, arroz integral, leche y la levadura de cerveza.

Acudir a un especialista es también una buena solución. No se debe de tener miedo, no se está “loc@” por ir a un psicologo. A veces no es solo la llegada de este tiempo el desencadenante de un problema psicológico. Una larga enfermedad, la muerte de un familiar cercano, el haber vivido un acontecimiento traumático, etc.

Eso sí, nunca automedicarnos. Los ansiolítcos y antidepresivos no son, como ningún medicamento, algo que se deba tomar sin consultar previamente a un médico, hay mucha gente aficionada a tomar ansioliticos para dormir.  :-$

Hay muchas personas que la palabra depresión la utilizan a la “ligera” al igual que decir “tengo un ataque de ansiedad”. Solo las personas que sufren o han padecido este tipo de enfermedades saben realmente lo que es. Es algo muy serio sobre lo que no se debe frivolizar. :-(

Lo que siempre os digo, consultar con vuestro médico de cabecera, él os prodrá ayudar y aconsejar lo mejor para cada situación.

Mucho ánimo amig@s.

Bssos

Sombrero de Bruja

Hola chic@s:

El fin de semana que viene es Halloween, la noche mágica.  :-)

Nos hemos vuelto muy americanos jajajajaja. El año pasado disfrace a las enanas de brujillas, las va que ni pintado, sobre todo a la peque, con la bichillo que es. Fuimos por las casas con el típico “truco o trato” y conseguimos muchos caramelos. Este año no se si repetirmos disfraz, pero lo que es seguro que repetiremos la visita a los vecinos. :-)

De momento este fin de semana, vamos a ambientarnos ya para la fiesta y he pensado esta manualidad, a ver que os parece.

MATERIALES

  • 2 hojas de papel de dibujo negro (180 g) o una hoja grande.
  • Pegamento o una grapadora.
  • Tijeras
  • Hilo elástico

REALIZACION

1.-  Puedes usar un gran rectángulo de papel. Enrolla una de las hojas sobre sí misma para formar un cono. Cierra el cono con celo o con grapas.

2.- Recorta los picos que sobresalen de la base del cono.

3.-  Coloca el cono sobre la 2.ª hoja de papel. Repasa el contorno del cono con un lápiz o una tiza. Retira el cono y dibuja un 2.º círculo alrededor del primero para hacer el ala del sombrero.

4.-  Recorta el anillo. Haz cortecitos en la base del cono para formar lengüetas de 1 cm más o menos. Dóblalas y ponles pegamento.

5.- Mete el cono en el ala del sombrero y pega las lengüetas. Haz un agujero a cada lado de la base del cono. Pasa el hilo elástico y haz un nudo a cada lado.

Bssos

David el Gnomo

Hola chic@s:

Este entrañable personaje esta de cumpleaños, nada mas y nada menos que 25 añazos. L@s que sois de mi quinta, año arriba o abajo, os acordaréis de este simpático gnomo y de sus aventuras en el bosque.

David el gnomo quiere celebrar su 25 cumpleaños con un musical en el que poder contar su historia y su vida en el bosque con sus canciones mas queridas y recordados por tod@s.

El musical se llama “Sábado 3:30″ y está dirigido por Ricard Reguan. Se representa en el Teatro Häagen-Dazs Calderón de Madrid, todos los Sábados y Domingos, con funciones a las 12:00 y a las 16:00 horas, desde el 9 de Octubre hasta el 27 de Noviembre. Las entradas ya se encuentran a la venta. Precio único 18 €.

Será un espectáculo en el que podremos disfrutar tanto niñ@s como mayores , ya que los nosotr@s volveremos a sacar ese niñ@ que llevamos dentro al recordar muchas canciones que fueron alguna vez banda sonora en nuestras vidas. También podremos disfrutar de otras melodías infantiles de ayer y de hoy: D´Artacán, Bob Esponja, Ruy el Pequeño Cid, Ben 10, David el Gnomo, Hello Kitty, Bob Esponja, Doraemon o Los Lunnis

Tiene que estar bien ¿verdad? Será un espectáculo que divertirá a nuestros pequeños.

Un plan perfecto de fin de semana. ;-)

Bssos