Archive for agosto, 2010

Vuestros Consejos

agosto 31st, 2010 Victoria

Hola chic@s:

Qué ilusión me hace recibir vuestros comentarios y consejos. Hoy os dejo un consejo de Begoña y una receta de Mónica. :-)

El primer es un consejo de Begoña Fernández una amiga,  ex-compañera de Colegio Besana. Que tiempos aquellos,  ha llovido bastante madre mía. ;-)

Pues, sí, chicas un rollo…………. todo el desembolso que tenemos que hacer. Yo estoy ya aprovisionandome de chandals, camisetas, pantalones (con goma para Angel, claro). Sé de dos sitios que bueno, no está nada mal el precio (la calidad, tampoco esta mal, la verdad que para rebozarse en el patio del cole, digo yo que dará igual ropa de marca que sin ella, no??) Bueno, seguro que alguna ya conoce estos sitios son KIABI y PRIMARK. (www.kiabi.es –http://www.primark.co.ku).
El sabado compré dos chandals para Noelia por 18,99 € los dos (2X1), y un montón de cosas más.
Lo dicho que si quereis estas tiendas no están mal de precio y tienen mucha variedad.

Saludos para todas, y ánimo con la “vuelta al cole”, jejejeje.

El Segundo consejo, bueno más bien receta de dulce, el otro día me mando Mónica, una amiga desde hace también la tira de años, esta deliciosa receta de Tarta de Queso:

Ingredientes:

- 1 Tarrina de 300 gr. de queso Philadelphia (si no hay, de 200 gr.)
- 2 Vasos de Leche
- 1 Vaso de Azúcar
- 3 sobres de Cuajada Royal
- 1 Litro Nata Líquida
- Galletas María Fontaneda (aprox. unas 20)
- Mermelada de Frambuesa (de la güena)

Preparación:

Echamos en la cacerola la tarrina de Philadelphia y los 2 vasos de leche, y SIEMPRE A FUEGO LENTO vamos mezclando con esmero para que vaya deshaciéndose el queso; a continuación echamos los ingredientes restantes, o sea, recordemos: 1 vaso de azúcar, 3 sobres de cuajada y el litro de nata. Todo ello lo meneamos con un poco jarte y cuando veamos que hace sus primeros hervores, apartamos del fuego la cacerola y reservamos.

En el recipiente donde vayamos a servir la tarta, echamos 3 o 4 cazos de la mezcla y colocamos las galletas maría encima (Atención, esto es importante: con el nombre mirando hacia arriba sin que se monten unas con otras -así mojan bien y no se pegan a la hora de cortar la tarta). A continuación, las hundimos en la mezcla. Retomamos el asunto colocando la cacerola de nuevo en el fuego y seguimos removiendo con mucho cariño. Cuando veamos que va por el segundo hervor, apagamos del todo el fuego y retiramos (cuidadito!!, no te quemes). Vamos colocando la segunda capa de galletas (recuerda, siempre hacia arriba) y cubrimos con el resto de esta exquisita mezcla.

Dejamos que enfríe en la encimera (previamente limpia de cacharritos y utensilios inútiles) y como unas 2 o 3 horitas más tarde, METEMOS EN LA NEVERA A ENFRIAR y JUSTO ANTES DE SERVIR, SE UNTA CON MERMELADA DE FRAMBUESA. Buen provecho, amigos.

Muchas gracias a las dos por vuestros consejos y por la receta.

Animaros a seguir mandando cosas para publicarlas en el blog, vuestro blog,  ayudarnos unas a otras es el objetivo. Mil gracias de corazón. :-)

Bssos.


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La vuelta al Cole

agosto 30th, 2010 Victoria

Hola chicas:

Un año más Septiembre empieza con los gastos extras de las familias, entre ellos tenemos que hacer frente al inicio del curso escolar.

Esto conlleva un gran esfuerzo ecónomico, entre libros de texto, el comedor, el uniforme, la matrícula y el transporte. Todo esta varía en función del tipo de centro educativo que se escoja. :-)

La Asociación Murciana de Consumidores y Usuarios, Consumur, integrada en FACUA-Consumidores en Acción, da una serie de recomendaciones encaminadas a paliar, en la medida de lo posible, el alto coste que, la vuelta al colegio, tiene para las economías familiares.

Material escolar: compara precios
En relación al gasto de material escolar y libros de texto, la Asociación recuerda a los padres que los colegios no pueden obligarles a adquirir los libros de texto ni material escolar en ningún establecimiento concreto. En caso de producirse esta irregularidad, la asociación insta a los padres a denunciarla ante los organismos competentes.

Lo normal es que sean los padres los que decidan cuál es el material escolar más adecuado para sus hij@s. En este sentido, para reducir el gasto, Consumur recomienda comparar los precios en diversos comercios y comprar en aquellos donde se apliquen los máximos descuentos. También advierte que un establecimiento pudiera tener precios competitivos en los libros de texto y no tanto en el resto del material escolar.

En este aspecto, las marcas o la presencia de personajes famosos para los niñ@s, determinan mucho más el precio que la propia calidad del producto. Un producto de una marca muy publicitada puede tener un precio bastante más caro que otro de nombre desconocido, sin que necesariamente existan diferencias en su calidad, por lo que la asociación aconseja comparar precios y calidad de distintos productos y en varios establecimientos.

Uniformes y ropa para el cole
En cuanto al gasto relativo al uniforme y ropa de los niñ@s destaca que el centro educativo tampoco puede obligar a los padres a adquirir la vestimenta en un establecimiento concreto, en el caso de que en ese centro se requiera el uso de uniforme, ya que existe total libertad para hacer la compra en el establecimiento que se estime oportuno.

Aunque en el colegio elegido no sea necesario el uso del uniforme, los niñ@s necesitan ropa y calzado para afrontar el curso. En este sentido se pueden realizar ahorros importantes, escalonando las compras y ajustándose éstas, en la medida de lo posible, a un presupuesto inicial. Existen grandes diferencias entre las marcas más conocidas y publicitadas y aquellas que no lo son, y también entre establecimientos. ;-)

Pues nada chicas, tendremos que afrontar el mes de Septiembre casi como la famosa cuesta de Enero. Es increible el desenvolso de dinero que tenemos que hacer en este mes. Solo en libros para las dos niñas mías son 225 €, y claro teniendo en cuenta que tienen 3 y 6 años me parece exagerado, mas claro esta, material escolar, que me imagino que será como todos los años, 50€ por niña. Luego empezaremos con la ropa escolar, que aunque no lleven uniforme, si que hay que aprovisionarse de chandals y pantalones comodos para ir al cole, al igual que jerseys, chaquetas y demás. Madre mía “ya empieza el cole” :-)

Bssos

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Los Tres Cerditos

agosto 28th, 2010 Victoria

Hola chic@s:

Para esta noche un cuento tradicional. A mí me gusta mucho. En la fiesta del colegio de mi hija Lucia, lo interpretarón los niñ@s y nos encanto a todos los papis. :-)

Junto a sus papás, tres cerditos habían crecido alegremente en una cabaña del bosque. Y cómo ya eran mayores, sus papás decidieron que era hora de que hicieran, cada uno, su propia casa.
Los tres cerditos se despidieron de sus papás, y fueron a ver cómo era el mundo.

El primer cerdito, el perezoso de la familia, decidió hacer una casa de paja. En un minuto la choza estaba hecha. Y entonces se echó a dormir.

El segundo cerdito, un glotón, prefirió hacer una cabaña de madera. No tardó mucho en construirla. Y luego se echó a comer manzanas.

El tercer cerdito, muy trabajador, optó por construirse una casa de ladrillos y cemento. Tardaría mas en construirla pero se sentiría mas protegido. Después de un día de mucho trabajo, la casa quedó preciosa. Pero ya se empezaba a oír los aullidos del lobo en el bosque.

No tardó mucho para que el lobo se acercara a las casas de los tres cerditos. Hambriento, el lobo se dirigió a la primera casa y dijo:
- ¡Ábreme la puerta! ¡Ábreme la puerta o soplaré y tu casa tiraré!.
Cómo el cerdito no la abrió, el lobo sopló con fuerza, y derrumbó la casa de paja. El cerdito, temblando de miedo, salió corriendo y entró en la casa de madera de su hermano.
El lobo le siguió. Y delante de la segunda casa, llamó a la puerta, y dijo:
- ¡Ábreme la puerta! ¡Ábreme la puerta o soplaré y tu casa tiraré!
Pero el segundo cerdito no la abrió y el lobo sopló y sopló, y la cabaña se fue por los aires. Asustados, los dos cerditos corrieron y entraron en la casa de ladrillos de su hermano.
Pero, cómo el lobo estaba decidido a comérselos, llamó a la puerta y gritó:
- ¡Ábreme la puerta!¡Ábreme la puerta o soplaré y tu casa tiraré!
Y el cerdito trabajador le dijo:
- ¡Soplas lo que quieras, pero no la abriré!

Entonces el lobo sopló y sopló. Sopló con todas sus fuerzas, pero la casa no se movió. La casa era muy fuerte y resistente. El lobo se quedó casi sin aire.
Pero aunque el lobo estaba muy cansado, no desistía.
Trajo una escalera, subió al tejado de la casa y se deslizó por el pasaje de la chimenea. Estaba empeñado en entrar en la casa y comer a los tres cerditos como fuera. Pero lo que él no sabía es que los cerditos pusieron al final de la chimenea, un caldero con agua hirviendo.
Y el lobo, al caerse por la chimenea acabó quemándose con el agua caliente. Dio un enorme grito y salió corriendo para nunca mas volver.
Y así, los cerditos pudieron vivir tranquilamente. Y tanto el perezoso como el glotón aprendieron que solo con el trabajo se consigue las cosas.
FIN

Buenas noches….


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Arroz con Leche

agosto 27th, 2010 Victoria

Hola chic@s:

Este postre es muy típico de Asturias. Mi sobrino Jorge, que este año ha venido con nosotros de vacaciones, se vuelve “loco” por el Arroz con Leche. Le encanta. :-)

De pequeña me acuerdo, que mi madre lo hacia mucho cuando venía mi abuela “su suegra”  a comer a casa. Le gustaba mucho el Arroz con Leche que hacía mi madre.

Yo nunca he hecho este postre, así que, este fin de semana, las niñas y yo nos pondremos “manos a la obra”, eso sí, le pediremos consejo a la abuela Beni. ;-)

INGREDIENTES:

Leche, 1 litro
Piel de Limón, 1 unidad
Canela en Polvo, al gusto
Arroz, 125 gramos
Azúcar, 175 gramos
Canela en Rama, 1 ramita

REALIZACION:

1.- Poner agua abundante en un cazo y cuando rompa a hervir, añadir el arroz y cocerlo 10 minutos.

2.- En otro cazo, poner la leche con la piel de limón y la canela en rama a cocer. Escurrir el arroz e incorporarlo a la leche. Cocer 20 minutos a fuego lento, añadir el azúcar y cocer otros 5 minutos.

3.- Quitar la piel de limón y la canela y, verter en una fuente o en cuencos individuales. Añadir canela en polvo al gusto. Tomar tibio o frío.

¡¡¡Buen provecho¡¡¡

Bssos

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Base de Datos sobre Alimentos

agosto 26th, 2010 Victoria

Hola chic@s:

El Ministerio de Sanidad ha presentado este Martes día 23, una base de datos Alimentacia, en la que los ciudadanos podrán consultar la composición de más de 500 alimentos, entre los más consumidos por los españoles, para que éstos conozcan de forma rápida y fiable qué y cómo comen. :-)

Trinidad Jimenez ha señalado que la Base de datos Española de Composición de Alimentos (BEDCA), que se puede consultar ya, intenta promocionar hábitos de vida saludable y prevenir, así, enfermedades.

No solo está destinada a los ciudadanos sino también a la Industria Alimentaria, a los profesionales sanitarios y a todas las Administraciones Públicas.

La base otorga a cada alimento un código que lo identifica de forma inequívoca, con lo que se evita confusiones entre varios productos. La Ministra Trinidad Jimenez señalo que puede ser una herramienta muy útil para nosotros, los padres, ya que podemos obtener de primera mano información sobre los alimentos que le damos a nuestros hij@s y cuales son aconsejables. :-)

Bajo mi punto de vista es una buena herramienta, así podemos saber que alimentos son aconsejables comer y cuales no, y para las personas enfermas de diabetes por ejemplo, es muy bueno, porque así puede conocer cuanta es la cantidad de azucar que lleva un alimento, o para las personas que estamos siempre a vueltas con las calorías que llevan los alimentos, así podemos tener información de primerísima mano. ;-)

Bssos

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¿Piernas Cansadas? ¡Dales un Masaje¡

agosto 25th, 2010 Victoria

Hola chic@s:

En verano, una de las partes de tu cuerpo que más notan los efectos de las altas temperaturas son tus piernas, sobre todo si no tienes la suerte de poder disfrutar de los siempre beneficiosos paseos sobre la arena de la playa. Por eso, una buena alternativa para que descansen es probar con un masaje cuando llegues a casa, al final del día. Toma nota de estas dos opciones:

Extra suaves. Algunas veces, la piel está demasiado áspera, y no basta con lociones hidratantes para conseguir que quede tersa y bonita. En esos casos, un masaje con aceites esenciales contribuirá a dejar tu piel como la seda. Son muy eficaces los de jojoba, romero, eucalipto y pino. Es conveniente realizar una ligera presión con las palmas de las manos, trazando pequeños círculos a lo largo de toda la pierna.

Adiós pesadez. Las piernas son una de las partes del cuerpo más castigadas por los problemas circulatorios al final del día. Por ello, al margen de ponerlas en alto al llegar a casa, puedes completar sus mimos dándoles un masaje en sentido ascendente, muy suave, sin presión, desde el tobillo al muslo. Conviene usar aceites esenciales de ciprés, perejil, limón o rosa, que darán una sensación de bienestar a nuestras piernas.

Al usar aceites esenciales, podemos beneficiarnos, además, de las bondades de la aromaterapia, que además, nos ayudan a relajarnos. ¿Te apuntas? ;-)

Como siempre espero que estos consejos os sirvan y animaros a ponerlos en práctica.

Bssos.

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Beneficios del Chocolate negro

agosto 24th, 2010 Victoria

Hola chic@s:

Comer chocolate negro, con moderación, reduce el riesgo de sufrir un ataque al corazón en las mujeres de mediana edad. No lo digo yo, sino un estudio de la Universidad de Harvard, publicado por la revista de la Asociación Americana del Corazón.

Durante nueve años se analizaron los datos de 31.823 mujeres suecas de entre 48 y 83 años con atención a la relación entre su consumo de chocolate negro y el riesgo de sufrir un fallo cardíaco.

Los investigadores encontraron que las mujeres que consumían un promedio de una a dos porciones del chocolate negro por semana tenían un riesgo 32 por ciento menor de desarrollar insuficiencia cardíaca. Aquellas que consumían de una a tres porciones al mes tenían un riesgo 26 por ciento menor, pero las que comían chocolate todos los días no parecían beneficiarse del efecto protector.

La explicación de que el chocolate negro sea beneficioso se debe a su alta concentración de compuestos llamados flavonoides, que podrían reducir la presión arterial.

En cualquier caso con esto no se pretenden que ahora las mujeres de mediana edad se hinchen a comer chocolate negro como locas, sino que una pequeña porción puede ser beneficiosa para la salud y el exceso de chocolate sea negro o blanco ya sabéis que provoca efectos adversos sobre todo las calorías “vacías” que aporta al organismo.

Vamos que como todo en la vida si lo haces en exceso es malo y si lo haces con moderación es bueno. :-)

Por lo menos para los golosos como yo esta noticia tiene su lado bueno, ya que un trocito de chocolate no es malo, además frena el envejecimiento y protege al cuerpo de los efectos nocivos de la luz ultravioleta. ;-)

¿Qué opináis al respecto?

Bssos

Fuente: ABC Salud
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Fiestas de Sanse 2010

agosto 23rd, 2010 Victoria

Hola chic@s:

Que rápido pasa el tiempo y el verano mas deprisa todavía. Ya están aquí las fiestas en honor al Santísimo Cristo de los Remedios de San Sebastian de los Reyes (Madrid), la “Pamplona Chica”, como cariñosamente la llaman.

Este año habrá 6 encierros y el Pregón correrá a cargo de la alcaldesa de Pamplona, Yolanda Barcina, el próximo 25 de Agosto.

No soy de esta localidad, pero cada año me gustan más estas fiestas. Los encierros son muy emocionantes. He tenido la oportunidad de vivir varios en directo y se te ponen los pelos de punta cuando ves un bixo de más de 500 kilos correr detrás de los mozos. :-O

Para los más pequeños de la localidad se organizan unos encierros, que la verdad, son super divertidos. Algunos pastores junto con algunos mozos son los encargados de llevar a los toros y cabestros para estos encierros. La peligrosidad y velocidad de los astados va en función de los grupos participantes.

También hay infinidad de propuestas diarias para los más pequeños de la casa: magia, payasos, pasa calles, teatro infantil, talleres de creatividad……

Venir a San Sebastian de los Reyes es bastante fácil. En coche a solo 10 mit. de la Plaza Castilla, mucho más cómodo, pero claro está,  luego toca aparcar como en cualquier fiesta patronal, así que….., quizas lo más recomendable sea el transporte público, autobuses desde la Plaza Castilla, cercanías de Renfe, o el Metro. :-)

El programa de festejos podéis encontrarlo aquí. http://www.el-encierro.com/

Os animo a todos a que vengáis a esta maravillosa localidad y disfrutéis de sus fiestas.

Bssos.

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Adorno para el lápiz

agosto 20th, 2010 Victoria

Hola chic@s:

Esta manualidad infantil permite preparar lápices decorados con simpáticas cabezas de gnomo que animarán al niñ@ en su vuelta al cole. La idea también sirve como regalo de cumpleaños.

MATERIALES:

- Lápices de colores

- Pegamento

- Un palillo o una brocheta de madera

- Plastilina para horno o pasta de sal

- Un machacador de ajos

REALIZACION:

1.- Amasa una bola pequeña de plastilina para hacer la cabeza. Cuando esté bien blandita, forma una bola con las dos manos. Pincha el lápiz en la bola.

2.- Haz los ojos, la nariz, la boca y las orejas con la plastilina del color correspondiente

3.- Haz un agujero en el centro de cada ojo y de la boca con el palillo. Pasa una bolita de plastilina por el machacador de ajos para hacer el pelo y pégalo en la cabeza.

4.- Amasa una bola del color que elijas para hacer el gorro. Aplana la plastilina y recorta un triángulo. Coloca el triángulo alrededor de la cabeza para formar el gorro.

5.- Retira el lápiz con cuidado. Mete las cabezas en el horno durante el tiempo indicado por el fabricante de la plastilina. Luego deja enfriar y encaja las cabezas en los lápices.

Que paséis buen fin de semana…..

Bssos.

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Ruta de los Dinosaurios en Ribadesella

agosto 19th, 2010 Victoria

Hola chic@s:

Aunque no se distinguen muy bien, las personas que aperecen en la foto somos mi hermana, mi cuñado, nuestras hijas y yo, claro está, en el Acantilado de Tereñes.

El viernes pasado coincidimos en Asturias con mi hermana y quedamos para vernos y comer juntos. El tiempo no estaba muy bueno que digamos, orvallaba (lluvia fina), así que decidimos hacer alguna excursión con las enanas.

En Ribadesella hay unas cuevas “Las Cuevas de Tito Bustillo“, de arte paleolítico, que llevando como llevo taitantos años veraneando en Asturias no las conozco :-( , el caso es que este año tampoco las pudimos ver, puesto que los niñ@s pueden entrar a partir de 7 años y nuestras crias tienen 6. Nuestro gozo en un pozo como se suele decir.

Total que cogimos el coche y nos dirigimos hacía Tereñes, muy cerca de Ribadesella.

Los acantilados de Tereñes acogen una excelente exposición de rocas del Jurásico Superior y en ellas se pueden apreciar algunos ejemplares de huellas de Dinosaurios. :-)

La excursión se debe de hacer con la bajamar y en principio parece fácil. Si digo bien, en principio, porque si se os ocurre ir como a nosotras con las niñas y sobre todo con una pato como yo, la excursión es toda una aventura. Media hora de ida y otra media de hora de vuelta, a todo esto hay que sumarle que  llovía, flojillo pero caía, las rocas resbalaban cada vez mas, y sí, he de decirlo la única pato que se callo de culete fuí yo. ;-)

El caso que después de una larga y sufrida travesía por las rocas conseguimos llegar hasta donde estaban las “dichosas huellas“, y bueno, sí, se pueden apreciar las huellas de los dinosaurios, menos mal, porque si no el cabreo hubiera sido monumental jajajajajaja.

Fuera de broma, os animo desde aquí a hacer esta excursión si estáis por aquellas tierras tan bonitas,  pasaréis un rato muy divertido y si por el contrario no estáis por Asturies, os invito y ánimo a conocer aquella maravillosa tierra llena de encanto. :-)

Pongo mas fotos de la excursión en la página del blog en Facebook.

Bssos.

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